Laufen tut dir gut

Friedewalde. Der TuS Freya Friedewalde startet am Montag, 28. April seinen 11. Anfängerkurs im Laufen. Treffpunkt ist um 19 Uhr der Parkplatz am Ende der Straße “Kleiriehe” an der L770. Das Angebot richtet sich an absolute Anfänger und Wiedereinsteiger, wie zum Beispiel ehemalige Fußballer oder Handballer. Die beiden lizenzierten Laufinstructoren Lisa Niedringhaus und Uwe Bergner (Foto v.l.) haben den Laufkurs so konzipiert, dass die Teilnehmer nach elf Trainingseinheiten (knapp drei Monate) in der Lage sind, eine halbe Stunde ohne Pause locker durchzulaufen. Die gemeinsame, wöchentliche Trainingseinheit ist immer montags um 19 Uhr. Für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, wie der TuS Freya mitteilt. Allerdings erhalten Mitglieder des TuS Freya Friedewalde einen Preisnachlass. Die Kursgebühren betragen für Vereinsmitglieder 39 Euro, für Nicht-Mitglieder 69 Euro. Da der Anfängerkurs Laufen beim TuS Freya Friedewalde ein anerkannter Präventionskurs ist, übernehmen viele Krankenkassen die Kursgebühr. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Lisa Niedringhaus, Telefon (0 57 04) 10 49. Flyer Anfängerkurs (PDF)